最近头条出现大批量的徒步者，是什么支持着他们，锻炼自我？初衷和目的是什么？
徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
越来越多的开始徒步，从室内到室外，亲近大自然，本身这就是一种进步，某一层面讲，应该是全民健身运动的兴起，从这种最简单，低成本的运动起步，相信这是一种自我锻炼和提升体能的一个好现象，值得点赞。
强身健体讲究持续，非一日之功，这就需要坚持和毅力，如果盲目跟风，三天打鱼两天晒网，这就不对了。
总之，能动起来，已经很不错了!至于是否掺杂其他意图，尽量不往坏处想，就让日久见人心吧。
活着就是胜利。
学生时代，几乎每个人都是体育爱好者，尤其是早炼，那可是雷打不动，风雨无阻；晚饭之后约上三五知己和家中亲人一块散步消遣，那时的生活无比惬意。
随着事业的忙碌发展和家中老人的照顾，徒步游玩已逐渐消退，再看看身边的同学、亲人、朋友，一个个的因疾病而告别人世，才深知好身体胜过一切财富，活着才是幸福。赚再多的钱，若没有健康的身体，一切终究归零。至此，抛弃一切虚荣的幻想，拒绝诱惑买车，若不是办事应急打的，每天都是早早徒步和坐公交，多年的艰苦卓绝，血脂、血压和肥胖都与俺绝缘。别人有车俺不会羡慕嫉妒恨，但能活着比别人更长，这才是多年坚持徒步者内心的必然自信。
我见到的绝大多数都是在路牌，地标，或者路上没人的时候，从车里搬出装备，摆好拍摄装备，拍几段，继续上车走人。
***，骗关注占了大多数。真正的徒步者，从身型，精神状态等方面，大家可以轻易分辨。至于有的号称徒步几百公里却发型不乱皮肤光洁腆个油肚的徒步者，不过是个拙劣的骗子
最近平台许多人都在说抄书的事，友友们怎么看待这件事？
我就在抄书，打工几十年，心情一直不好，整天毛燥燥的。
自从抄书改变了我很多，每天静下心来如同和智者在对话，书中的营养滋养着我。
原先我极度自卑，动不动对老公发脾气；实际上上一天班特别累，厂里的烦心事一堆堆的，复杂的人际关系，都让我不堪重负。
抄书的同时也在写作，写作的过程实际上驾驭的是自己的灵魂，能对自己的自卑进行深度剖析，所以随时都会拷问自己的灵魂。
夫妻关系的不和谐，主要是自己总是不自信，又找不到出处。
自从我抄了《从伤口里爬出来》，我的内心才慢慢被一束光照亮，否则一直活在阴暗的角落，不能自拔。
实际上厂里的事别放在心上，把自己的事做好就行了，一个人哪里管得了那么多婆婆妈妈的事呢？心里作用，自己释怀了，人就轻松了。
抄书的过程就是在自我救赎，解救自己的灵魂。
平心静气地抄书，心平气和地做人。
抄书带给我的自律，让我节省了大量时间，还改善了我和老公的关系。
是的，最近平台看到很多人都在说抄书的事。我觉得这是一件很正能量、很积极向上的事。
我是一个想法很多，但实施很少的人！经常会给自己列一些比如看书、健身、写字的目标，但最后都是三天打鱼两天晒网，坚持不了几天就草草收场。所以我觉得觉得一群人一起坚持这一件积极向上的事情，可以让人平心静气更能锻炼自制力，也可以让人们远离网络手机，修身养性。
现代人除了学生时代用手写字，其他时候几乎都是手机或者电脑打字。书写这种形式离我们越来越远了，能写一手好字的人越来越少。
随着快餐文化的盛行，许多短视频平台的兴起，大人小孩都手拿手机、平板，纷纷沉迷于其中不能自拔，人们思考的机会少，而被动接受的多，人们的心越来越浮夸、躁动。
而抄手很好的弥补了这两个弊病。你想静下心来，和书本笔墨作伴，让心沉静下来，慢慢体会书写文字的静谧、修身养性，岂不惬意！
挺好的，这年头静下心来读书的机会越来越少，写字的机会也越来越少了。接触头条抄书，刚开始还不以为然。前天听了龚琳娜老师的《蒹葭》，一下子被吸引了，立马拿出《诗经》温习，那种文字的美，温润如玉，于是开始了。
抄书就是暗夜里的灯塔。希望自己能坚持下来。以抄促读，多读书，读好书。
应该是那些博主为了激励自己坚持住做一件事而去努力的吧，可能是通过抄书这件事每天打卡，养成习惯，锻炼自己吧。就像很多人锻炼纪录的，每天就那么几个动作，每天都拍。我曾经也想每天总结拍***纪录，包括做的事情，锻炼，演讲等等，但是因为比较害羞内向就没开始了。抄书总体还是好的，至少能让自己坚持一件事，有成就感感。
对于抄书这件事，通过抄书一个可以锻炼写字能力，毕竟在社会上你写得一手好字还是能脱颖而出，甚至能为你的事业带来帮助的。第二个，可以熟悉文字，现在科技发达，聊天都用电子的，很多字没有通过书写，渐渐的忘了，不会写了，有时候某个字觉得很简单，可是就是不会写。通过长时间的抄写，能给自己加深记忆。第三个，就是通过抄书，能把一些好的内容，文字纪录在心，将来可以运用起来，提高自己的文学修养。
感谢头条君给我推送这个问题。
汉字做为中国文化的载体，却因为最近几年，电脑和手机的普及，让人慢慢的依赖上了用电脑和手机打字，从而渐渐的脱离了用笔写字，甚至可以说现在的人一年到头基本上都不用笔来写字了。
关于现在平台上抄书的事，我觉得它有以下的好处：
首先，让我们可以捡起长期不用笔写字的习惯，感受用笔写字的魔力。
长期的用手机打字，让我们在提笔写字的时候，会感到这个字非常的陌生。说起这个，我就想到有一次我的老板让我帮他整理资料，我突然有个字忘记怎么写了，并且我还不羞不臊地问老板怎么写，当时老板看我的眼神，我现在都没有办法忘记。
所以头条给我们提供抄书的这个平台是充满正能量的事情，我们应该踊跃参加，全民抄书。
其次，可以加深我们对自己看的书的印象，以达到记忆的目的。
我们看书基本上是一眼扫过去，有的时候看完一本书都不知道它讲的是什么？更不用说里面有什么精彩的句子和名言名句了。这样会慢慢地让我们丧失看书的兴趣。
抄书不仅可以加深我们对书中讲的中心思想的理解；还可以让我们在抄书的过程中，感悟人生，利用书中的人生道理以及技能成长自己，在生活或者工作中利用书中的知识达到举一反三的目的。
最后，抄书可以让我们内心静下来，就像禅道打坐一样。
