想坚持做一件事，养成一个好习惯，总是半途而废，怎么破？
你为啥要养成这样的习惯呢。
先问自己是必要的还是学别人呢，还有，考虑清楚养成以后对自己有什么好处，不去做呢，又有啥致命的坏处。。
关于习惯的养成，可以关注我，写过好多篇此类文章。希望对你有所帮助。
不知道你有没有想过，为什么我们说过要坚持早起读书跑步这类我们下定决心坚持要做的改变会经常半途而废。却能做到每天坚持洗脸刷牙、喝水？
亚里士多德说：“我们重复做的事情，决定了我们是怎样的人。优秀，不是一种行为，而是一种习惯。”是的，这就是习惯的力量。那么我们要怎么做才能坚持养成一个好习惯而不半途而废呢？培养好习惯最大的阻力是：无法开始行动和很难长久坚持。
我给自己订两个需要坚持的目标：第一个，每天晚上坚持看一个小时书写1000字。第二个是每天晚上坚持看五分钟书写50字。大家觉得哪一个目标会更容易让我坚持下来呢。很显然第二个目标对我们坚持的更没压力，因为目标足够小，我们不会害怕开始。目标小到不可思议。只需要稍微多做一点点从无压力的小习惯开始循序渐进，就会超出我们给自己设定的预期目标。从而更容易使我们能够坚持下来。
养成一个习惯前，你要问问自己的内心，为什么要养成这个习惯，你想获得什么样的生活，你想成为怎样的人，有了价值导向，你才更有决心和动力坚持下来。
你今天所努力坚持的好习惯，都是为了比昨天的自己优秀一点点，当你一周内重复同样的行动，你就开始触及到变化的表面，当你一月内，重复同样的行动，你会开始注意到坚持的自己和从前的自己有了哪些细微的差别，当你坚持做好习惯日复日、年复年、一年二年之后，你会发现跟从前的那个自己已经发生了天壤之别，也会很喜欢变得更优秀的自己。
最好的办法就是顺其自然。
当然有个前提，既然是坚持不下来的，说明还没有形成习惯，在这种情况下，不要给自己定太高的目标，也不要偶尔做不到，就给自己扣帽子，这很正常，每个成年人都有自己的生活和工作，或者是一些不受控制的时候。
一、时间不要太长。
如果对自己很不习惯的活动，坚持有时候会很难，不坚持又有负罪感，这都不是我们要的结果。我们要在不知不觉中养成好习惯。
不要贪多，从5分钟10分钟开始，比如运动，可以每天抽五分钟去楼下散步，跳绳，俯卧撑做几个，读书就看两页等
二、给自己留有空间
这里是在开始的时候可以一周做到五天就算坚持了，偶尔两天可以给自己放松一下，可能有加班了聚餐了什么的，给自己一个缓冲的时候。
三、坚持不下来了也不用内疚
每个人都能这么始终如一，一是习惯，二是热爱，如果这些好习惯都做到，那么差不多每个人都是伟人了。知道是好习惯，慢慢养成就行了。
四、也不要让别人监督
对于您提问的：想坚持做一件事，养成一个好习惯，总是半途而废，怎么破？，我有以下的建议：
1.你还没坚持到一定的程度，经常是这样的话，就会恶性循环，你还没有因为坚持一件事让自己有所收获或者改变，所以你会一直这样下去。你首先要认清这一点。
2.听说一件事情坚持了21天后就会变成习惯哦，所以给你的建议就是再坚持坚持，得到一定的程度就质变了，你能看到自己的变化，才会继续坚持。
3.一下子不要给自己制定太多的目标，一个就好了，一个坚持好了，有了效果，你才有动力再去坚持其他的。
我的回答希望对你有所帮助，谢谢！
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你好朋友！
从你提出的问题我感觉你是一个非常要强，对自己要求严格，积极向上的人。你的愿望一定是希望自己做一个有道德的事业有成的优秀人才。有理想，肯努力，调整好心态，不要急躁，选好可行性目标，从点滴做起，从小事做起，坚持下去好的习惯就会养成，有志者事竟成。
我见过一个小学生，很聪明就是好动，上课不能集中精力听讲，家长很着急，就征求老师的意见如何纠正，老师建议从培养兴趣着手，这孩子喜欢唱歌，乐感好决定让他学钢琴，于是就报了钢琴班。开始老师就演奏了一些熟悉的乐曲，和他一起唱，并启发音乐很奇妙，把7个音符，错落有致的排列就能发出抑扬顿挫的曲调，并问他想学就得坐端正练习手法，给他一段琶音，132435465761721让他在键盘上半握球手反复弹唱，虽然很枯燥，因为有兴趣在老师家长的要求下慢慢的能坐很长时间，听说一年后就取得了基础10级水平，上其他课也能坚持坐好。只要有兴趣，能坚持一些很习惯就会养成。
祝你成功！
